صندلی ارگونومیک چیست؟

چرا یافتن صندلی اداری ارگونومیک مناسب اهمیت بسیار زیادی دارد؟

امروزه در کشورهای صنعتی و همین طور در حال توسعه، بسیاری افراد بیشتر از زمانی که بخوابند، در حالت نشسته هستند. آنها در زمان صرف صبحانه، همچنین وقتی که در اتوبوس، ماشین یا مترو به محل کار می‌روند، وقتی در کلاس درس هستند، در همایش‌ها، در دفاتر، در زمان شام و وقتی در خانه در حال تماشای تلویزیون هستند نشسته‌اند. بسیاری افراد همچنین در پشت ماشین‌های کار که توسط تکنولوژی جدید توسعه یافته‌اند تا جایگزین کار دستی شوند، می‌نشینند. اگرچه نشستن نیازمند تلاش کمتری نسبت به ایستادن و راه رفتن است، اما فشار زیادی را بر ناحیه کمر افراد وارد می‌کند. اثرات ترکیبی ناشی از یک سبک زندگی بی‌تحرک و یک شغل که نیازمند نشستن است می‌تواند موجب آسیب‌های جبران‌ناپذیر و مشکلات سلامتی جدی گردد.

 

صندلی ارگونومیک

برای انتخاب یک صندلی ارگونومیک مناسب نیاز دارید چه نکاتی را بدانید؟

انتخاب صندلی مناسب برای افرادی که در موقعیت نشسته کار می‌کنند، گامی بسیار ضروری برای پیش‌گیری از آسیب‌های سلامتی است. با رویکرد ارگونومیک، نشستن به خودی‌خود به عنوان یک فعالیت خاص تلقی می‌گردد به صورتی که فرد با محیط کاری خود اندرکنش داشته باشد.

 

صندلی ارگونومیک

چند مفهوم پایه‌ای برای انتخاب صندلی ارگونومیک:

  • در حین انتخاب صندلی بایستی ابعاد بدن کاربر مورد ملاحظه قرار گیرد تا موجب خستگی اعضای بدن او نگردد.
  • داده‌های مربوط به قد کابر را جمع‌آوری کنید. ارتفاع بهینه نشستن یک چهارم قد شخص می‌باشد. این تنها یک قاعده تخمینی است، چرا که نسبت بالاتنه به پایین تنه در افراد بسیار متنوع است.
  • هیچ صندلی‌ای که متناسب با تمام فعالیت‌ها باشد وجود ندارد. برای مثال صندلی مورد استفاده دندان‌پزشک‌ها با کارگران صنعتی یا اپراتورهای کامپیوتر بسیار متفاوت است.
  • هزینه‌های خدمات و نگه‌داری را در نظر داشته باشید. در موارد لازم پیش از خرید با تولیدکننده مشورت نمایید.
    صندلی ارگونومیکدر نوشتار بعدی به ویژگی‌های صندلی ارگونومیک مناسب و اینکه آیا این صندلی قادر به حل تمام مشکلات نشستن در محل کار است یا خیر میپردازیم.

دیدگاهتان را بنویسید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلد های ضروری مشخص شده اند *

ارسال نظر